Как делать финты уроки. Лучшие футбольные финты

Все мы любим футбол за зрелищность, а уж потом уже за результат, хотя кто-то эти два понятия может поменять местами, но тут уж каждому свое. Зрелищная игра в большей степени зависит от того, были ли в ней использованы футбольные финты, которые любят абсолютно все, когда они используются уместно и дают желанный эффект.

Такие трюки часто пытаются повторить любители в «домашних условиях», но задавался ли кто-то вопросом, кто был родоначальником самых популярных сегодня финтов? Если кого-то интересует этот вопрос, тогда давайте рассмотрим шесть самых простых, но зрелищных трюков, которые до сих пор используются топовыми игроками.

Эластико

Впервые этот трюк был выполнен в далеком 1975 году бразильцем Роберто Ривелино, который с помощью Эластико оставил ни у дел двух защитников и забил важный гол в ворота своего соперника. Сегодня этот трюк любят исполнять многие футболисты, так как он очень прост в исполнении и отличается особым эффектом, который убирает перед собой соперника.

Однако популярным Эластико, как и другие футбольные финты, стал благодаря Роналдиньо, который в ПСЖ и Барселоне любил удивлять им не только своих фанатов, но и оборону соперников.

Рабона

На футбольном поле Рабона впервые была продемонстрирована Джованни Рокотелли в 1978 году, а само название финта пошло от одного элемента известного аргентинского танца. В наше время этим трюком охотно пользуется Ибрагимович и Роналду, которые любят хитро выполнить пас или навес, введя в заблуждение своих противников по игре.

Финт Круиффа

Как можно догадаться из названия, этот финт впервые был выполнен Йоханом Круиффом в 1974 году, когда его прорыв в штрафную удивил всех эффектным трюком, который озадачил как защитника, так и оторопевшую публику. Сегодня этот финт является чуть ли не базовым, и его преподают даже в футбольных школах, где также изучают и более сложные футбольные финты.

Радуга

Первый автор этого трюка до сих пор не известен, однако из-за частого его использования в своей игре авторство получил Джей-Джей Окоча, который любил им развивать свои атакующие действия. Сегодня Радугу стали исполнять очень редко, разве что на показательных футбольных шоу, так как в игре этот трюк приносит мало толку, хоть и выглядит очень зрелищно.

Проброс скрещиванием

Придумал этот финт сам Криштиану Роналду, который в 2007 году им убрал со своего пути защитника киевского Динамо, после чего был забит 4-ый гол в ворота украинского клуба. Резкий по исполнению финт можно легко выучить, если натренировать пару основных его элементов, поэтому каждый может его использовать в своей игре.

Оборот Марадоны

Сам Марадона когда-то им обыгрывал всех кого не лень, а его трюк получил множество интерпретаций. Тот же известный финт Зидана берет свое начало именно с оборота Марадоны, который легко могут исполнить даже начинающие футболисты. Трюк не столько эффектен, как эффективен в игре, когда предстоит встреча с игроком оборонительного плана.

Вот такие вот футбольные финты пользуются большим спросом уже много лет, поэтому именно их стоит изучить в первую очередь, так как среди них нет сложных трюков, которые были бы непосильны любителям футбола.

Мы точно знаем, что вы хотите не только много забивать во время игры, но и играть красиво, как это делают профессионалы. Это желание весьма похвально, поскольку все мы любим не только голевые, но и красивые матчи, наполненные различными трюками с мячом. Именно поэтому мы решили для вас организовать удаленное обучение футбольным финтам в удобном формате, который поможет даже новичкам освоить несколько простых трюков.

Для наших читателей мы сделали подборку видеороликов, которые, по нашему мнению, лучше всего в подробностях показывают как делать тот или иной финт. Мы не стали подбирать туториалы со слишком сложными трюками, поскольку эта статья рассчитана на новичков, которым важно освоить простые футбольные фишки, чтобы разнообразить свою игру и уметь справляться с соперником не только эффективно, но и красиво.

Максимально легко, но надежно

Начнем, пожалуй, с самого простого. На начальном уровне только самый глупый игрок будет в своей игре использовать сразу сложные трюки, поскольку на первых этапах нужно играть надежно, дабы не подвести свою команду. Чтобы быть максимально надежным, но при этом удивить соперника, мы предлагаем пройти обучение футбольным финтам по этому видео, где показы своего оппонента. Тут главное эффективность, возможность освободиться от опеки и дать себе возможность продлить атаку. Не спешите сразу все делать предельно красиво, сначала научитесь играть надежно и на команду.

Как видите, тут все предельно элементарно и каждый сможет подобным образом сможет обыграть соперника, если немного потренироваться.

Немного усложняем

А теперь будет обучение футбольным финтам для более опытных игроков. Если то был базовый уровень, то эти трюки будут посильны уже тем, кто уверенно контролирует мяч, хорошо видит поле и расположение игроков, а также не боится брать инициативу на себя. Итак, смотрим, учимся и повторяем почаще.

Эти финты хоть и приписывают , но их выполняют многие другие известные футболисты современности. А вот вам несколько полезных упражнений от :

Ну ладно, уговорили! Раз мы вспомнили финты звезд мировой величины, то справедливости ради также нужно показать обучалку на :

«Хитрые» финты

Повышаем уровень. В этот раз вам понадобится больше времени на тренировку, хорошая координация, чувства мяча и скорость. Предлагаем вам оценить несколько действительно классных финтов, которые помогут убрать перед собой практически любого соперника.

Самый сложный уровень

Хоть мы и говорили, что эта статья будет для новичков, но все же пару финтов сложного уровня вам нужно показать. Думаем, вы узнаете парней на видеоролике и знакомы с их мастерством. Тут уж придется много тренироваться, да и не каждый раз появится возможность воспользоваться подобными трюками на поле, но все же их будет не лишним разучить.

Надеемся, что наше обучение футбольным финтам было вам полезным и вы смогли чему-то научиться. Напоминаем, что только много практики и позволит вам выйти на новый уровень и прокачать свой скилл на поле, поэтому не ленитесь тренироваться и делать свою игру качественней.

Футбол! Как много в этом слове для сердца русского слилось. Так можно кратко сказать о веселой командной игре, перефразируя знаменитого поэта. Мальчишки обожают сыграть в мяч во дворе в компании друзей или родителей. А если к игре подключаются папы, то детской радости нет предела.

Футбол не зря завоевал наши сердца. Эта игра развивает ловкость, физическую силу, координацию движений, логику, гибкость. Командное развлечение раскрывает потенциал детей, учит находить общий язык, раскрепощает, объединяет ребят в слаженный коллектив. Детское увлечение может перерасти в жизненную цель или хобби.

Достоинств у футбола так много, что перечислить все просто невозможно. Научить этому виду спорта мальчика или очень подвижную девочку однозначно стоит. Как приучать к тренировкам, в каком возрасте отдавать ребенка на футбол и на что обратить внимание при обучении, расскажем в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете

С какого возраста начинать

Учить детей играть в футбол в домашних условиях можно в любом возрасте. Буквально с того момента, когда малыш начал ходить. Родители пинают мячик к ножкам младенца, учат откатывать его обратно. Это можно считать первыми уроками.

Рассказать о правилах, научить некоторым финтам и секретам можно малыша с 3–4 лет, если ему это интересно. Папам придется потратить массу времени, занимаясь не только теоретически возле телевизора, но и практически - во дворе, на футбольном поле.

Для чего вы хотите научить ребенка играть в футбол?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Для профессиональной карьеры 56%, 234 голоса

10.09.2018

Если речь идет о профессиональных занятиях с тренером, то лучше подождать до 4–5 или 6–7 лет. В футбольную секцию принимают мальчиков и девочек после того, как организм достаточно окрепнет, словарный запас увеличится, чтобы ученик и учитель понимали друг друга.

9–10-летних школьников можно отдать на футбол, если вы чуть запоздали с выбором спортивного направления. В этот период легко восполнить пробелы в знаниях, наработать навыки и выправить физическую подготовку.

Это интересно! Дошкольный возраст 6–7 лет считается наиболее подходящим для серьезных занятий футболом в секции. Это международный стандарт.

Экипировка

Футбол считается бюджетным видом спорта. Это делает его доступным для всех слоев населения. Для уроков потребуется мяч и любая ровная поверхность. Домашние футбольные тренировки оплачивать не нужно, поэтому цена таких занятий приближается к нулю, не считая затрат на мячик, одежду и обувь для прогулок.

Спортивная секция потребует некоторых вложений. Родителям придется приобрести минимальный набор снаряжения для юного футболиста:

• бутсы;
• спортивная обувь для зала;
• футболка;
• спортивный костюм (шорты, штаны, куртка).

Средняя цена всего списка - 4500 рублей.

• перчатки вратаря;

Это обойдется в 3000 рублей.

Тренировки по футболу для детей проходят круглый год, поэтому запаситесь теплыми и легкими спортивными костюмами, сменной обувью. В период летних каникул проводятся спортивные сборы. Это позволяет ребятам оставаться в форме, участвовать в городских, региональных соревнованиях.

Поездки, дополнительные разминки и занятия обходятся в 15–20 тысяч рублей. Но чаще сборы и часть расходов родителей компенсируют спонсоры, городские власти, если дети занимаются в бесплатной муниципальной спортивной школе.

Правила игры

Без установленных для всех законов любое спортивное соревнование теряет смысл. Правила игры в футбол для детей ничем не отличаются от условий для взрослых. Они заключаются в следующих основных аспектах:

1. Цель игры: забить больше голов в ворота соперника.
2. Играют одновременно две команды.
3. Мяча касаются все части тела, кроме рук. То есть забить гол можно корпусом, головой, ногами.
4. Право брать мяч в руки имеет только вратарь.
5. Игра состоит из двух таймов - по 45 минут, между ними перерыв – 15 минут.
6. За соблюдением правил, подсчетом голов следит судья.

Ребенок должен ориентироваться на поле, знать, что разрешено, что запрещено:

1. Если мячик вышел за боковые линии, игра останавливается. Команда противника делает выброс руками из-за головы, чтобы соревнование продолжилось.
2. Если игровой снаряд покинул поле по линии ворот, то команда соперника вводит его с угловой зоны. Действовать можно только ногами. Это называется угловой ввод.
3. В центре футбольного поля очерчен круг. Он используется как место начала игры или для ввода мяча после гола.
4. У вратаря есть отдельная зона, где он может играть руками, - это вратарская площадка.
5. 11-метровая отметка, штрафная зона необходимы для произведения удара из-за нарушений по назначению судьи или пенальти.

Есть небольшой список правил игры, которые нарушать нельзя:

• Наносить противникам удары. Под физическим контактом понимаются толчки корпусом, руками, пинки. Держать противника под контролем можно только, закрывая мяч от его глаз телом, без применения рук.
• Совершать подкат под ноги соперника. Выбивание должно быть направлено только на мяч, а не на тело или ноги противника.

Нарушение правил карается личными наказаниями футболиста - это красная и желтая карточки, удаление с поля; для команды - удары по их воротам из штрафной зоны.

Правила для мини-футбола почти ничем не отличаются от законов большого:

• От каждой команды на поле 5 человек.
• Мяч вводят только с помощью ног.
• Нет понятия подкат.
• Размеры поля и ворот гораздо меньше.

Независимо от того, в какой футбол играет ребенок, споры с судьей, драки невозможны принципиально. Это первое, что должен усвоить юный ученик на тренировках.

Особенности тренировочного процесса

Каждый мальчишка, который любит поиграть в футбол, мечтает стать профессионалом хотя бы на уровне двора или школьной команды. Но для освоения спортивных умений в полной мере требуется тренироваться ежедневно, отдавая процессу массу сил и времени.

Как отработать некоторые игровые навыки, расскажем подробнее.

Тренируемся принимать мяч

Пинайте мячик в ограждение, стену с силой, чтобы он отскочил назад. Цельтесь на высоту до 1 метра. Когда он полетит назад, поднимайте ногу и устанавливайте его на место, касаясь бутсой. Старайтесь правильно понять, куда мяч приземлится. После контакта с игроком снаряд должен оказаться на земле, а не улететь в сторону.

Важно! Начинайте отработку полезного навыка рядом со стеной, постепенно отходя дальше. Упражняться нужно каждый день не менее 10 минут.

Набиваем мяч ногами

Чеканка координирует движения глаз и тела. Для начала упражнения подхватите мячик стопой, подкиньте вверх, после возврата из полета отправьте его в воздух другой ногой. Бить по снаряду нужно подъемом стопы. Мяч удерживайте на расстоянии 30 сантиметров от тела, иначе он может прилететь в лицо, уйти в неожиданную сторону.

Бегаем с мячом

Дриблинг - самый важный навык для футболиста. Приходите на пустое поле в свободное время, кидайте мяч и, осторожно поддерживая его перед собой, обегайте всю площадку по нескольку раз. Перед ударом ставьте ногу на подушечку стопы, так удар получится мягким и ровным. Снаряд не отлетит слишком далеко, вы будете держать его под контролем.

В процессе тренировки дриблинга легко выяснить, какая нога у спортсмена ведущая. На нее нужно делать упор при ударах. Неведущую ногу при этом держите ближе к телу, для баланса и опоры, чтобы не ударить слишком сильно.

Меняем траекторию мяча

Чтобы менять направление движения игрового снаряда, используйте внешнюю часть стопы, носок и боковины. Сначала пробегите 2,5–3 метра, затем обопритесь на ведущую ногу, выдвинувшись чуть вперед. Мяч останется позади и ударится о ведущую ногу, срикошетит туда, куда нужно вам.

Траектория зависит от направления и места удара: если нужно повернуть мяч налево - ударяйте его о внешнюю часть стопы (шведку), если направо - о внутреннюю (щечку). Если ведущая нога - левая, то наоборот.

Если нужно изменить направление полета снаряда сильно, то удар делайте с напряжением, если слегка, остановите ногу, держа в замершем положении, мяч повернет на небольшой градус, ударившись о препятствие.

Обводим мяч вокруг препятствий

Для упражнения потребуются конусы. Расставьте их на расстоянии 90 сантиметров–1 метра друг от друга. Обводите мячик вокруг конусов, делайте змейку. Удары наносите щечкой, если препятствие находится слева, шведкой - если справа.

Отрабатываем ближние и дальние пасы

Нижний пас передается на небольшое расстояние, снаряд высоко не взлетает. Для качественной передачи пинать нужно шведкой или щечкой, но не носком. Отрабатывайте пасы назад и вперед. Ваша задача сделать передачу с такой силой, чтобы мяч докатился до партнера и не подпрыгнул.

Дальний верхний пас посылается, если товарищ по команде стоит от игрока на расстоянии свыше 15 метров. Пинайте с разбега подъемом стопы. Удар должен быть сильным и точным. Отрабатывать навык придется долго, поскольку в полете снаряд может менять траекторию, рассчитать ее очень сложно.

Занимайтесь пасами ежедневно по 15–20 минут. Следите за командами тренера, чтобы пас попал точно в цель, а не улетел к противнику во время матча.

Защищаем мяч

Работайте в паре. Партнер приближается, преследует каждый шаг футболиста с мячом. Ваша задача - защититься, увести противника в сторону. Смещайте корпус по направлению движения партнера, закрывая телом мяч, используя дриблинг, двигайтесь по полю с большой скоростью.

Подаем угловые

Положите мяч в зону угловых ударов. Отойдите на три шага. Разбегитесь, замахнитесь ведущей ногой и ударьте щечкой. Определиться с силой и углом полета снаряда помогут ежедневные тренировки.

Отрабатываем удары по воротам

Самостоятельно отработать точные голевые удары помогут тренировки в 11-метровой зоне. Подавайте мяч верхним пасом, разбежавшись. Удар производите основной ногой, отставив ведомую назад.

Перед пасом продумайте, куда попадет мяч, цельтесь в одну точку. Повторите пас не меньше трех раз. Меняйте расстояние от ворот, просите напарника стоять в воротах, изменяйте траекторию полета, силу удара после отработки каждой схемы гола.

Совершенствуем удары головой

Начинайте тренировку удара стоя. Напарник накидывает ногой мячик в голову, футболист подается вперед и отбивает не макушкой, а линией роста волос. Ноги не отрывайте от пола.

Если мяч летит в лоб, то голову нельзя наклонять в сторону. Также отрабатывается удар в прыжке. Скачок делайте перед попаданием мяча в цель. Голову продвиньте вперед от корпуса.

Отрабатывайте упражнение ежедневно, по 10 минут. Важно не увлекаться. Сильные удары по голове могут провоцировать сотрясение мозга, боли, повышение внутричерепного давления.

Учимся делать финты плечом

Этот обманный трюк очень эффективен в игре. План действий таков: после длительного дриблинга наклоните плечо и руки в ту сторону, в которую дальше двигаться не собираетесь. Это обманет защитника. В следующую секунду, когда внимание соперника будет отвлечено, обойдите его с другой стороны.

Совершаем разворот Кройфа

Цель трюка - обмануть соперника. Футболист ведет мяч с большой скоростью, затем имитирует подготовку к пасу: выставляет неведущую ногу вперед, размахивается основной ногой. Вместо этого ударяет щечкой, выбивает снаряд за себя. Разворачивается, находит мяч и уводит в другую сторону.

Делаем финт «Ножницы»

Обман соперника похож на разворот Кройфа. Противник будет думать, что вы совершаете пас. На самом деле футболист только закидывает ведущую ногу, имитируя подготовку к передаче, но снаряда не касается. Обводить мяч в воздухе нужно по часовой стрелке правой ногой, а пинать левой в другую сторону от соперника.

Также используется прием «Двойные ножницы», когда снаряд обводится без прикосновения обеими ногами попеременно. Сторона удара выбирается по обстоятельствам.

Делаем финт Зико

Мяч ведется футболистом, скорость дриблинга растет. Футболист заносит правую ногу справа от снаряда, поднимает левую, ударяет слегка ведущей ногой – боковой частью стопы. В результате мяч оказывается у левой ноги. Футболист продолжает бег, одновременно поворачивается на 360 градусов и уходит в противоположную сторону.

Важно! Перед выполнением любого упражнения спортсмен должен разминаться, разогревать мышцы. Без гимнастики приступать к отработке финтов, ударов крайне нежелательно. Это грозит травмами, особенно новичкам.

Осваивайте упражнения, финты с помощью тренерских мастер-классов. Найдите видеоматериалы в интернете, просматривайте по нескольку раз, чтобы образ и схема телодвижений отложились прочно.

Упражнения

Отработать действия по владению мячом помогут следующие индивидуальные упражнения:

• Удары по неподвижному снаряду правой и левой ногой. Пусть ребенок совершает удары внешней и внутренней стороной стопы. Сначала без цели, потом направляя снаряд в ворота, точку на стене, к напарнику в ноги с разных расстояний.
• Удары по мячу с разбега. Мяч поставьте на центр поля. Отойдите на 10 шагов. Бейте снаряд после разбега левой или правой ногой, меняя направление и силу удара поочередно.
• Удары по движущемуся мячу. Между напарниками устанавливается расстояние не меньше 5 метров. Подающий подкатывает мяч в ноги партнеру с разной силой. Ребенок отбивает снаряд без разбега. Цель упражнения: добиться молниеносной реакции от маленького спортсмена, хорошо отработать выпады к мячу с разных сторон.
• Удары по прыгающему мячу. Школьник подбрасывает мяч, ждет, пока он упадет вниз до уровня пола, подскочит. В этот момент ребенок пинает мячик. Он улетает наверх или вперед. Для автоматизации навыка работайте поочередно правой и левой стопой.
• Ведение мяча. Спортсмен касается мяча только ногами. Пусть обводит стойки, палочки, людей. Используйте упражнение «Змейка», придумайте другие траектории.

Постоянный контакт с мячом позволяет ребенку почувствовать его вес, привыкнуть к форме, особенностям ведения. Если хотите добиться успеха, развития, делать перерывы в занятиях не рекомендуется. Навык и физическая подготовка быстро теряются.

Финты

Это футбольные трюки. С помощью красивых обводов соперника спортсмен оказывается в выигрышном положении, не теряет мяч и держит ситуацию под контролем.

А вот, что уже умеют делать совсем юные воспитанники спортивной школы:

ВАЖНО ! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво

Футбольный финт – это обманное движение, направленное на обыгрыш соперника. Он помогает обойти его в единоборстве один на один, поменять скорость и направление атаки команды. Умение финтить является необходимым условием для мастера игры в футбол.

В современной игре ими обладают не только нападающие и полузащитники, но и защитники и даже классные вратари имеют в своем арсенале такое оружие.

Финт сам по себе имеет небольшое значение. Он наиболее эффективнее как часть дриблинга. Дриблингом называется индивидуальное ведение мяча, которое нужно делать на скорости, сохраняя при этом над ним контроль. А при встрече с противником, при помощи финта, можно освободиться от опеки и продолжить дриблинг или отдать пас.

По большому счету финт — это трюк. Но в игре трюк сам по себе не имеет значение. Это просто средство получения преимущества в отдельном эпизоде игры. Финт должен быть увязан с общей идеей развития атаки. Например, когда идет быстрая атака, финты уместны только те, которые ускоряют продвижение вперед, или меняют направление ее развития, неожиданного для соперника.

В такой ситуации даже один лишний или слишком длинный, по времени исполнения финт, может затормозить и обесценить быструю атаку.

Как отрабатывать финты

Финт только тогда эффективен, когда его исполнение доведено до автоматизма. Причем до автоматизма доводиться и решение на его применение.

Решение и выполнение должно происходить одновременно. Такой автоматизм достигается путем длительных тренировок. Надо сказать, что, если сразу пытаться его сделать, ли освоить конечную фазу – ничего не выйдет.

Отработка финтов, как и других футбольных навыков, состоит из нескольких этапов:

• Запоминание порядка действий. Так как для качественного выполнения, нужно хорошо все понимать, чтобы довести все до автоматизма.
• Освоение элементов. Это, прежде всего, положение ноги тела. Из какой стойки следует начинать выполнение финта, какая нога является опорной, как работают руки, ноги, как наклоняется и поворачивается корпус. Вначале это все осваивается без мяча. И только после того, как руки, ноги и корпус запомнят механику движения, стоит переходить к третьему этапу
• Работа с мячом. Здесь самое главное научиться контролировать мяч при выполнении финта. Контроль нужен на протяжении всего времени – до выполнения, во время и после.

Практика отработки финта

Работу без мяча и с мячом нужно начинать медленно, с выделением фаз движения. Сначала подход к мячу, затем начало финта, сам финты и последующие действия.

Потом все фазы увязываются между собой и выполняются как единое целое на самой низкой скорости и без сопротивления противника. Когда начнет получаться, можно будет увеличивать скорость, постепенно доводя ее до той, которая необходима будет в игре.

После освоения скоростного выполнения, можно переходить на использование препятствий. Вначале это могут быть неподвижные предметы: стойка, колышек или ящик.

Затем, научившись «обводить» препятствия, начинается работа с активным противодействием. Обычно такие тренировки принято чередовать, меняя выполнение финта на противодействие. В результате чего, происходит дополнение визуальной памяти мышечной, которая возникает при отработке движений.

Примеры финтов

Смена направлений. Это самый простой и, одновременно, наиболее часто применяемый финт. При движении с мячом, игрок резко меняет направление, и футболист команды соперника проскакивает мимо мяча, тем самым открывая дорогу для развития атаки. Но простота выполнения здесь кажущаяся. Для его хорошего выполнения нужно уметь:

• удерживать равновесие;
• не терять скорость;
• не попасть мячом в соперника.

Важно следить за положением корпуса. Меняя направление, футболист наклоняет тело в сторону движения. И чем резче происходит эта смена, тем круче получается вираж. При этом скорость сохраняется благодаря автоматизму. Чем он выше – тем выполнение быстрее.

Чтобы исключить возможность перехвата, пробрасывать мяч нужно под опорную ногу противника. Наиболее грамотно и эффективно выполняет этот финт Лионель Месси.

Он держит мяч всегда близко к ноге, моментально меняя направление. Низкий центр тяжести позволяет делать это на небольшой амплитуде, а высокая скорость и автоматизм доведены у него до совершенства. Он действует просто, без броских и эффектных поз, оставляя защитников далеко позади.

В данном случае Месси хорошо использует свои природные данные — невысокий рост, низкий центр тяжести, короткие ноги. Высокий футболист с длинными ногами работать на короткой амплитуде не смог бы. Он скорее бы запутался в собственных ногах.

И поэтому финты нужно подбирать соответственно индивидуальным особенностям футболиста. Маленькому легче работать на взрывном рывке и резкой смене движения, высокому – на дистанционной скорости и широкой амплитуде.

Самым ярким примером использования особенностей своего тела, является Манода Франсиско Дос Сантос, более известный как Гарринча. Разная длина ног, короткое тело и взрывная скорость давали ему возможность резко менять движение, неожиданно для защитника. Финт был довольно простым, и все его знали, но Гарринча всегда находил момент, когда защитник был не готов, и выбирал направление в сторону опорной ноги соперника, выполняя все быстро и резко.

Даже простые, обманные движения могут помочь преодолеть сопротивление. Для этого очень важно выполнять финт на скорости, когда игрок и мяч находятся в движении. Защитник может успеть среагировать на игрока с мячом, но в силу законов механики, он вынужден совершать дополнительные действия. Игрок, в момент выполнения финта, должен учитывать положение и действие соперника. Кроме этого нужно учитывать его комплекцию и индивидуальные качества.

И самое главное — финты не должны быть самоцелью. Они служат для усиления командной игры, и их применение должно быть оправданно развитием атаки. Очень часто игра в одно касание гораздо опаснее и смотрится ярче, чем каскад различных финтов.

Beginner tricks

Видеоподборка самых распространенных финтов из категории «Low Air».

Можете скачать это видео архивом в формате.avi

Посмотрели? А теперь разберем все по порядку.

Еще раз напоминаю, перед тем, как начать тренировать финты, сперва нужно научиться нормально чеканить. Нужно с легкостью чеканить сотню на той ноге, которой хотите делать трюки. Лучше тренировать сразу обе ноги.

Чеканка, наиболее простой и быстрый способ достичь успеха во фристайле. Не верите мне, переведите сами то, что говорят Гуру фристайла на собственном форуме:

OK…before you attempt any tricks, you must be able to juggle well. You should be able to control the ball and juggle at least 100 with ease. You can try to do footstall here and there but yeh…we suggest if you cant juggle decently that you work on your juggling first.

Итак, финты начального уровня (Beginner tricks):

Это самые простые финты во фристайле. Начните изучать фристайл с них и они откроют двери к более сложным финтам и «комбо».

Футстал (Footstall)

Можно начать практиковать это движение с закатывания мяча на ногу с земли. Потом будет проще удерживать мяч с чеканки.

Когда ловите мяч с чеканки требуется смягчить падение мяча на ногу. Для этого ведите ногу за мячом вниз, что бы он лег мягко, а потом балансируя, удерживайте его. Попытайтесь прижать мяч носком к голени.

Вам необходимо научиться держать мяч на ноге, чтобы перейти к изучению других финтов. Это как в компьютерной игре, пока монтировкой не научишся «зомбарей мочить», пистолет не найдешь.

Далее некоторые трюки будут представлены в виде анимированых изображений, если по какой-то причине они не двигаются, то просто нажмите на них, чтобы посмотреть в отдельном окне. Должно сработать. Если не сработало, сообщите мне об этом по почте или в коментариях.

АТВ (ATW) . Это финт начального уровня. Я про него уже писал. Для его выполнения надо обвести ногу вокруг мяча.

Существуют два вида «АТВ». «Внутренний» и «внешний»:

* Внешний — нога делает оборот от тела.
* Внутренний — нога делает оборот в сторону тела.

Начать практиковать «АТВ» нужно из положения «удержание мяча на ноге (Footstall)».

Для выполнения «внешнего АТВ», наклоните ступню так, чтобы мяч начал катиться к мизинцу и тогда уже ведите ногу вокруг него. Для «внутреннего», проделайте то же самое, только пусть мяч скатится на большой палец.

Когда научитесь делать «АТВ» с удержания, можно начинать делать этот финт с чеканки. По тому же принципу.

Это должно быть одно движение. Подбрасываете и обводите одновременно.

ПолуАТВ (Half ATW) . Делаете оборот вокруг мяча, но не доводите ногу под него, как в «АТВ», а бьете его другой ногой. Получается не законченный «АТВ» — чем и является «полуАТВ». Это движение хорошо подходит для использования в «комбо».

Спонсор поста: http://www.rus-firms.ru/ — каталог предприятий .

Автор

Skech